何度か治療した後に、呼吸ワークに興味があるという話しになり、今日個人セッションを行いました。 ワークショップとはまた違う楽しさがありました！ 90分の中で30分ほど治療して、その後みっちりワークを。 テーマは「横隔膜の解放」 3つのワークをした後は…

先日、呼吸のワークショップをしました。 スペースが限られてるため、テーブルやソファは片付けてヨガマットと植物だけにします。 今回はいつもの空間作りとは違うパターンにしました。 せっかく庭があるので、クライアントさんにその景色が見れるようにセッ…